女性較男性更容易失眠。失眠多數(shù)是神經(jīng)衰弱引起的，為什么女性更容易患神經(jīng)衰弱呢？

　　神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥，患者常感腦力和體力不足、容易疲勞、工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質(zhì)性病變存在。

　　神經(jīng)衰弱主要癥狀有：

　　容易疲勞。

　　容易興奮。

　　睡眠障礙。

　　情緒障礙。

　　緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂。

　　某市區(qū)調(diào)查顯示，神經(jīng)衰弱女性患病率為15．78‰，男性患病率為2．3‰，女性患病率明顯多于男性。這主要是由于女性有獨(dú)特的生理特點(diǎn)決定的：

　　(1)性腺內(nèi)分泌：月經(jīng)前期，因雌性激素水平增高黃體酮缺乏等影響，常可引起性激素之間的不平衡，出現(xiàn)胸悶、情緒焦慮、悲傷欲哭，對(duì)各種刺激過敏等。產(chǎn)褥期，由胎盤分泌的黃體酮、雌激素水平下降，易致腦機(jī)能障礙，也易出現(xiàn)神經(jīng)癥狀。

　　(2)獨(dú)特的生理過程的特點(diǎn)：如月經(jīng)、妊娠、分娩、泌乳和產(chǎn)褥等。

　　由于上述二個(gè)因素的影響，女性常可出現(xiàn)情緒波動(dòng)大，喜悅、悲傷、興奮、抑郁、焦慮等，總之是情緒多變。 　<如何發(fā)泄不良的情緒?>

　　除了受女性本身獨(dú)具的生理因素影響外，還與文化教育、傳統(tǒng)的倫理道德教育有關(guān)，在這種環(huán)境下，女性往往性格趨于內(nèi)向，情感更為豐富，對(duì)情感的體驗(yàn)也更為細(xì)膩、敏銳。所有這些，都成為女性的易感因素。

　　青年男性為什么發(fā)生神經(jīng)衰弱呢？　可能與下面因素有關(guān)：

　　青年人由于欲望強(qiáng)、生活經(jīng)驗(yàn)少、生理心理發(fā)育旺盛和不穩(wěn)定、對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力差、適應(yīng)手段不成熟，容易產(chǎn)生心理沖突而難以緩沖和解決。加之青年人正處于由家庭到社會(huì)的過渡階段，要獨(dú)立適應(yīng)不穩(wěn)定的環(huán)境，很可能會(huì)遇到一些精神上的刺激和社會(huì)環(huán)境的影響，如果個(gè)體鍛煉得不夠堅(jiān)強(qiáng)，先天素質(zhì)又有某些弱點(diǎn)或缺陷，更容易造成心理上的沖突，引起情緒障礙而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。　<十大失眠職業(yè)排行榜>

　　在美國(guó)，神經(jīng)衰弱的概念已經(jīng)消失，其中90%以上被歸為抑郁癥。美國(guó)在中國(guó)湖南進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，被診斷為神經(jīng)衰弱的病人（最常見的癥狀是頭痛、失眠、頭暈、記憶衰退或喪失、焦慮、虛弱和精力喪失），93%符合臨床抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　患了“神經(jīng)衰弱”，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理門診或精神科，而不是到內(nèi)科接受治療，否則，很可能耽誤病情。

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